11 June 2013

Toortatra smuuti india pähkli piimaga

 Toortatrast pudru kujul keegi peale minu ei vaimustunud ja nii pidin väikese kavaluse appi võtma. :)
Lisasin rohkem piima ja pisut vett, et segu vedelam oleks ja nimetasin smuutiks. See sobis väga hästi. :)


                                               Toortatra smuuti india pähkli piimaga


                                      * 5 spl tooratatart õhtul külma veega likku
                                      * 1,5 dl india pähkli piima
                                      * 0,5 dl vett
                                      * 2 dl erinevaid marju-maasikad, vaarikad, pohlad 
                                      * 1 banaan
                                      * pool avokaadot

Pese hommikul leotatud tatar ja pane kõik koostisained kõrgesse nõusse või blenderisse ja töötle ühtlaseks. Lapsele panin teelusikatäie mett ka sisse.


                                     

No comments:

Post a Comment