Showing posts with label oad. Show all posts
Showing posts with label oad. Show all posts

23 October 2014

Peedi-oahautis



Meil on selline tore komme laupäeviti turul käia ja igasuguseid maitsvaid sügisande koju tassida. Seekord olin Nõmme turult teiste seas kaasa toonud Türgi ube, maapirni ja peeti. veganmaailma blogist leidsin huvitava koosluse, mille peale ma pole ise tulnud. Natuke mugandasin, nagu ikka. Kuna pidin Itiga ujuma kiirustama ja M-i polnud kodus, jätsin poti kõige madalama tule peale pliidile, nii et sai tõesti MADALAL tulel kaua hautatud. Koju jõudes nägin igal juhul M-i õnnelikku nägu ja sain kõvasti kiidusõnu. Küll mulle meeldib niimoodi süüa teha. Panen oma retsepti siia kirja ka.



                                               Peedi-oahautis


                                                     * 1 spl kookosõli
                                                     * 2 küünt küüslauku
                                                     * 2 sibulat
                                                     * 3 suuremat maapirni
                                                     * 1 suur peet
                                                     * 2 kartulit
                                                     * 3 peotäit türgi ube
                                                     *  kuuma vett
                                                     * 1 spl Herbamare ürdipastat
                                                     * maitserohelist

Kuumuta hakitud küüsaluku ja sibulat kookosõlis, lisa ratasteks lõigatud maapirn. Koori ja tükelda peet ja kartulid, lisa need potti. Kalla peale nii palju vett, et kõik oleks napilt kaetud. Trimmi ja lõika oad pooleks ja tõsta potti. Vajadusel kalla natuke vett juurde. Sega ürdipasta juurde ja hauta võimalikult madalal kuumusel, kuni peet on pehme. Puista maitserohelist peale ja naudi. :)


26 January 2014

Soolast ja magusat mustast oast.

Kappe koristades leidsin sealt paki kuivatatud musti ube. Panin pool pakki kohe likku ja hakkasin netist retsepte otsima. Maurile meeldivad erinevad oapasteedid, aga musta oa pasteedid nägid ebaisuäratavad välja, ja nii otsisin laiemalt kuni sattusin What a wonderful world blogist mõnusa supi retsepti peale. Natuke mugandasin ja voila!

                                                       Mehhikopärane musta oa supp


                                                    * 200-250g musti ube
                                                    * 2 sibulat 
                                                    * 1-2 küünt küüslauku
                                                    * u tl paprikapulbrit
                                                    * 0,5 tl chillihelbeid
                                                    * 0,5 tl vürtsköömneid
                                                    * 400 g purustatud tomateid
                                                    * 1 kaneelipulk
                                                    * 500 ml puljongit
                                                    * 1 leht loorberit
                                                    * estragoni
                                                    * laimi
                                                    * sojajogurtit, hapukoort vms
                                                    * soovi korral soola

Pane oad eelmisel õhtul rohke veega likku. Järgmisel päeval pese leotatud oad ja keeda nad peaaegu pehmeks. Haki sibul ja küüslauk peeneks ja kuumuta suures potis paar minutit kookosõlis. Lisa paprikapulber, chillihelbed ja vürtsköömned, sega hoolega ja kuumuta läbi. Kalla potti purustatud tomatid ja loorber. Kui segu on keema tõusnud, lisa kuum puljong, oad ja kaneelipult. Sega kõik hoolega läbi ja hauta keskmisel tulel kuni oad on päris pehmed. Maitseta laimimahla ja estragoniga ja sega läbi. Serveeri jogurtitupsu ja maitserohelisega. Peale võid pigistada veel laimimahla. Head isu!



Magusa retsepti leidsin välismaa blogist nimega chocolatecoveredkatie.com. Olin varem kuulnud oa muffinitest, kuid ei olnud veel jõudnud ise katsetada. See musta oa browniede retsept tundus lihtne ja maitsev.

                           

                                                                 Musta oa brownied


                                                           * 1,5 tassi keedetud musti ube
                                                           * 2-3 spl kakaopulbrit
                                                           * 0,5 tassi peene jahvatusega kaerahelbeid
                                                           * 0,25 tl soola
                                                           * 1/3 tassi vahtrasiirupit
                                                           * 2 spl kookospalmisuhkrut
                                                           * 1/4 tassi kookosõli
                                                           * 2 tl naturaalset vanilliekstrakti
                                                           * 0,5 tl küpsetuspulbrit
                                                           * 0,5 tassi shokolaadi tükke

Pane kõik koostisained peale shokolaadi tükkide köögikombaini ja purusta ühtlaseks massiks. Sega lusikaga sisse shokolaaditükid, määri koogivorm õliga ja tõsta tainas vormi ning aja laiali. Soovi korral puista peale veel pisut shokolaadi tükke. Küpseta 180 kraadises ahjus 15-17 min ja lase 10-15 min jahtuda, enne kui lahti lõikad. Minu meelest pole üldse aru saada, et tainas koosneb ubadest, väga maitsvad ja shokolaadised. Järgmine kord katsetan ilma suhkruta.






24 September 2013

Täidetud patissonid

Need väikesed patissonid on väga dekoratiivsed ja sellepärast ei raatsinud ma neid tükkideks lõigata, vaid täitsin hoopis tomati-paprika hautisega.

                                               Täidetud patissonid

                                           * 6 tk patissoni
                                           * 2 väikest tomatit
                                           * 1 paprika
                                           * 1 sibul
                                           * pool purki must ube
                                           * 1 küüslauguküüs
                                           * soola, pipart
                                           * punet, estragoni
                                           * suitsutatud paprikat
                                           * soovi korral taimset juustu

Lõika patissonidel kaaned maha ja urgitse sisu välja. Haki see koos tomati, paprika, sibula ja küüslauguga peeneks ja viska pannile hauduma. Kurna ja loputa oad ning pane ka pannile. Maitsesta ja sega juurde natuke riivitud juustu. Täida patissonid hautisega, pane natuke riivjuustu peale, müts pähe ja ahju. 180 kraadi juures. Umbes pool tundi ja valmis.

20 September 2013

Vale-hummus

Käisime eelmisel nädalavahetusel perega metsas ja mul tuli hommikul mõte meile hummust kaasa teha. Kapis tuhnides ma sealt aga kikerherneid ei leidnud ja nii läks käiku purk valgeid ube. Hummus sai väga hea ja sobib ka leiva peale pasteediks.


                             Valge oa  hummus päikesekuivatatud tomatiga 

                          * purk valgeid ube
                          * 1 spl tahinit
                          * poole laimi mahl
                          * 5 tk päikesekuivatatud tomatit õlis  
                          * pisut õli tomatipurgist
                          * 2 spl maitsepärmi

Kurna oad ja loputa vee all. Sega kõik asjad saumiksriga või kombainis, kõige lõpus lisa maitsepärm.
Serveeri dipikastme või pasteedina.



         
                                             

                                                    

18 August 2013

Oapasteet



Mulle väga maitses maksapasteet, eriti enda tehtud. Kuna see on nüüd out, aga pasteeti ikka tahaks, olen katsetanud erinevaid ubade ja kikerhernestega variante. See siin on ülimaitsev ja lihtne. Ainult oad tuleb eelmisel õhtul likku panna.


                                                     Oapasteet


                                                              * u 300 g kuivatatud põldube
                                                              * 2 porgandit
                                                              * 1 sibul
                                                              * 1 väike küüs küüslauku
                                                              * u 100 g kookosõli
                                                              * soola, pipart
                                                              * muskaatpähkilit
                                                              * tüümiani, punet

 Pane oad külma veega ööseks likku. Hommikul loputa leotatud oad sõelal ja pane külma veega keema. Alguses tugeva tulega, hiljem vaiksemalt. Minul läks vähem kui tund. Kui oad pehmed, lisa sool ja pipar. Hauta sibul, küüslauk ja porgand pannil pehmeks ja kalla ubade juurde. Lisa kookosõli ja püreesta kõik saumikseriga. Maitsesta ja sega veel korralikult läbi. Valmis.

11 June 2013

Vegan burger

 Lasteaiast koju sõites möödusime mingist burgeriputkast ja Ita hõikas, et tema tahab burgerit. Mul tuli kohe meelde Banaanisaare blogist loetud vegan burgeri retsept ja ma pakkusin talle välja, et teeme ise burgereid. Itile mõte meeldis ja nii läksimegi poodi burgerikukleid tooma. Valikut väga ei olnud, aga ise ka ei viitsinud mässama hakata, võtsin Fazeri porgandi-linaseemne omad.

 Väike põnevus ka õhtusse- Ita sõi köögilaua taga gojimarju ja hakkas äkki hirmsa häälega karjuma. Ma jooksin kohale ja arvasin esialgu, et ta hammustas keelt või midagi, puhusin peale ja lohutasin. Ita aga ütles läbi nutu ja väga ära ehmatanud häälega, et üks gojimari  läks ¨kogemata¨ ninna ja ei tule ära. No appikene!! Keerasin ta pikalti ja uurisin ninaaugud läbi-kuskil sügaval paistis tõesti gojimari, aga Ita ninaaugud on nii imepisikesed, et sinna küll ligi ei pääse. M tahtis ikkagi pinsetidega proovida ja ütles Itale, et ta nina kaudu sisse ei hingaks. Siis taipasin, et kõige lihtsamat asja me veel ei proovinudki ja ütlesin Itale, et ta nuuskaks. Mari lendaski ninast välja õnneks-HUUH...
 Kui siis Ita käest uurisime, et kuidas gojimari ikkagi ninna sattus, jäi väike ninatark endale lõpuni kindlaks, et ISE HÜPPAS! :)))))



                                                          Oa-porgandikotletid


                                                 * 2 purki konservube olude sunnil
                                                 * 1 suur riivitud porgand
                                                 * 2 väikest sibulat hakituna
                                                 * 1 küüs küüslauku pressituna
                                                 * 1 dl tomatipastat või letshot
                                                 * 1 spl sinepit

Loputa oad jooksva vee all sõelal ja pane kaussi. Lase saumiksriga natuke peenemaks ja lisa ülejäänud ained, sega läbi. Vooli saadud massist kotletid ja pane ahju. Ma proovisin alguses 150-kraadises ahjus, aga 40 minuti pärast ei olnud nad ikka seda moodi, et hakkaksid valmis saama. Keerasin ahju siis 170 kraadi peale. Kotletid on väga maitsvad ja maitseainetega saab kindlasti kõigile sobivaks timmida. Mul olid ahjus kokku u 1 h. Proovin madalal kuumusel küpsetamist kindlasti veel, tuleb lihtsalt arvestada pikema valmistusajaga.



                                                          Tahinikaste

Selle retsepti leidsin Kadri vegan retseptide lehelt.

                                                 * 1 spl tahinit
                                                 * 0,5 tk küüslaugu küüs
                                                 * 0,25 sidruni mahl
                                                 * pisut vett
                                                 * 2 tl agaavisiirupit
                                                 * suts soola

Pressi küüslauk ja sega kõik koostisained kokku kuni moodustub ühtlane siidine kaste. Säilita külmkapis.


                                                         Tomati ja india pähkli kaste

Ka see retsept on pärit Kadri retseptide hulgast.

                                                    * 1 suur tomat
                                                    * u 50 g india pähkleid
                                                    * 1 küüs küüslauku
                                                    * 2 spl oliiviõli
                                                    * suts soola

Leota india pähkleid paar tundi, eemalda tomatil südamik ja blenderda kõik ained ühtlaseks kastmeks.


                                                           Vegan burger


                                                 * burgerikuklid
                                                 * oa-porgandikotletid
                                                 * letsho
                                                 * tomati ja india pähkli kaste
                                                 * tahhiinikaste
                                                 * tomat
                                                 * hapukurk
                                                 * avokaado

Lao kõik koostisosad oma suva järgi kuklite vahele ja asu sööma. Kõrvale aurutasin kollaseid ube ja serveerisin parapähkli-parmesaniga.


07 May 2013

Türgi oad küüslaugu ja parmesaniga

Selle toiduga algab ja lõpeb suvi meie peres juba mitu aastat. Retsepti leidsin kunagi Anni Arro raamatust Sepamaa talu köök. Avastasin ükspäev enda suureks rõõmuks, et Pirita turg on taas avatud ja ostsin sealt (veel küll Poola omad kahjuks) paraja kotitäie ilusaid kollaseid ube.



                           Türgi oad küüslaugu ja parmesaniga
 

                                     * suur kausitäis kollaseid või rohelisi ube
                                     * 1-2 küünt küüslauku
                                     * oliiviõli
                                     * peterselli või muud maitserohelist
                                     * parmesani juustu
                                     * soola


Pese ja puhasta oad. Keeda või auruta kuni oad on peaaegu pehmed, aga veel krõmpsud. Pressi küüslauk, haki maitseroheline ja riivi parmesan. Kurna oad, kalla juurde korralik törts oliiviõli, küüslauk, maitsroheline ja parmesan. Maitsesta soolaga, sega läbi ja asu maiustama. :)